妊活ヨガ♡ in 沖縄 YOGA WING

 

 


 

 

 

妊娠したくてもできない

そんな不妊の症状に悩むカップルは6組に1組と言われています。

 

 

不妊治療をおこなう病院は、常に予約いっぱいだそうで、

そのお話を聞くたびに

こんなにも不妊治療と向き合っている人が多いんだと驚かされます。

 

 

 

 

バランスのとれた食事や睡眠

カラダの冷えを治す

適度な運動

など生活習慣の改善にすでに取り組んでいる人も多いと思います。

 

 

 

 

整体やヨガ、

妊娠のためにいいものはたくさんありますが

 

 

妊活をするにあたって大切なことは、

 

 

妊活自体を自分を苦しめるものにするのではなく

楽しみながらおこなうことです。

 

 

 

 

 

数字に気持ちを振り回されて毎日を送るよりも

「心地よく毎日を送るためにできることをする」といったスタンスの方が

ストレスも少なく、かえってよい結果につながることが多いです。

 

 

 

 

 

同じ悩みを持った人たちと気持ちを共有しあい

自分の話を聞いてもらうだけでも少し気持ちが軽くなるでしょう。

 

 

 

執着を手放し、

願いを叶える

 

 

 

 

妊活にとってヨガは

カラダだけでなく

ココロの面でも大きくプラスになるものです。

 

 

 

そんなココロのストレス発散の時間をもうけつつ

妊娠にとって大切な、骨盤内の血流をあげるための知識を増やしながら

ヨガを行っていきます。(場合によってピラティスも取り入れます)

 

 

 

悩みを一人で抱え込むことなく

明るい妊活生活を送りましょう♡

 

 

少しカラダを動かすだけでも

気持ちが晴れますよ(*^^*)

妊活の気晴らしに、いらしてください。

 

 

 

詳細は以下からご覧くださいね。

 

 

 

 

《日時》
10月29日(日) 13:00〜14:30

30分前よりスタジオオープン

《会場》
YOGA WING
沖縄県那覇市前島2丁目2-7 上原ビル3階

《交通》
ゆいレール 美栄橋駅下車徒歩3分
バス停 若松入口下車徒歩3分

《受講料》
マンスリー会員  2160円

一般       2800円

《持ち物》
ヨガができる服装、マットとお水などのお飲物をご持参ください。
※マットレンタル(320円)可能です。

《お申し込み》
info@yoga-wing.net
070-6927-7833

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tomoco(山添智子):ヨガ・ピラティスインストラクター/占星術家
http://yoga-wing.net/teachers.html

多くの症例を通して、心と体と魂が調和する三位一体の生き方が
人々の幸福感と大きく繋がることに気付く。
ヨガとピラティスで心と体の調和を、占星術で魂の調和を促すなど
様々な角度からアプローチを展開している。沖縄YOGA WING 主宰

 

 

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