1日に6万回の思考をする私たち。

おはようございます。

ヨガとマシンピラティス 、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。





今日は、ヨガスートラの初めに書かれている言葉をシェアさせていただきますね。



心の作用を死滅することがヨーガである

引用:ヨガスートラ 第1章ー2








私たち人間は「1日に6万回の思考をする」と言われています。

ヨガの目的は、その「思考を死滅させること」

「それができたなら、ヨガの目的はもう達成されたと言える」

とパタンジャリは述べています。






ヨガをしていると、「頭が重い」ことに気づくことがあります。





「考えすぎ」







考えすぎて、

頭の中がパンクしそうになっているのです。





そんなときこそ、頭が空っぽになるまで体を動かす。





そのあとまた考えなければならないことを考えてみると

すっきり良い決断ができるもの。





体を動かすって本当に大事。




体、動かしてますか??










今日もあなたが幸せでありますように

世界が平和でありますように







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ジニャーナヨガ(Jnana Yoga)をおこないます!



ジニャーナヨガ(Jnana Yoga)とは、

サンスクリット語(インドの古語)で「知識」「智慧」という意味を持ちます。

物事を分別する知恵のことで、哲学を通して自己を見つめます。




自分自身を理解するためにヨガの叡智を学びます。

現実に起きる多くの悩みは、自分と繋がれないことが原因なのです。




魂の自分を忘れてしまっている。

だから、まずは自分と繋がる。




私が今、日々を平穏に幸せに暮らせているのは、

ヨガの智慧を使って自分と繋がることができたからです。





自分と繋がることができれば

周りと繋がることができます。



私たちがより幸せに向かうには、「知識」を「生きる智慧」に変えること。



机上の空論で終わらない。

ヨガの智慧を日常の中で活かしましょう。




シリーズで月1回開催していきます。

初回は3/31(日)12:30〜14:30

テーマは「体と心と魂について」です!


<内容>
・魂の存在を思い出すマントラ
・魂の仕組み
・肉体は魂の入れ物
・心と魂の違い
・魂と肉体の不一致と病気
・魂の存在を忘れてしまう私たち
・魂が喜ぶ生き方
・感情と魂の関係
・三位一体


<こんな方にオススメです♪>
・より幸せを感じたい
・魂の仕組みを知りたい
・自分の幸せがなんなのかわからない
・ヨガ哲学を学んでみたい
・ヨガに興味がある
・人生がうまくいかない
・悩みがある
・体調が思わしくない
・他人と比べて劣等感を感じる
・生きている意味がわからない
・哲学に興味がある


どなたでもご参加いただけます。
ぜひお越しください^ ^




<参加費>WING会員様 1620円 一般2160円
<持ち物>筆記用具、お水
<お申し込み>070-6927-7833 info@yoga-wing.net LINE@adv5785r


新都心公園で心地よい風に吹かれて〜〜♪
ヨガします〜♪

<日時>3/17(日)9:30〜10:30
<参加費>フリータイム会員:無料
平日会員:1000円  一般:2000円





Jnana Yoga 〜体と心と魂と〜
<日時>3/31(日)12:30〜14:30
<参加費>WING会員様 1620円 一般2160円
<持ち物>筆記用具、お水
<お申し込み>070-6927-7833 info@yoga-wing.net LINE@adv5785r




      

  瞑想とヨガニドラ
<日時>4/29(祝月)13:00〜14:30
<参加費>全てのマンスリー会員様:無料
一般2000円







自分の人生に本格的に星を活かしてきたい人のために、
お仕事、恋愛、結婚、パートナーシップ、人間関係、、健康、子育てなど 
あらゆる事柄に対して魂の地図を詠み解いていきます。
プロとしての活動を考えている方にも対応しているコースとなります。



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2019年5/5(日)5/26(日)6/30(日)12:00〜18:00

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2019年5/11(土)5/12(日)6/16(日)12:00〜18:00











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<日時>2019年6月開催予定