
良い姿勢=健康=美=良い人生
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。 レッスン中はお電話に対応できませ...
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。 今日のスタビ...
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。 今日の月は乙女座にいます。 乙...
おはようございます。 沖縄・那覇のヨガとピラティス 占星術のスタジオ YOGA WINGのtomocoです。 最近流行った本のひとつ、 「血流...
こんにちは。 沖縄のYOGA WINGの tomocoです。 今日の沖縄は、湿度が高くいいお天気☀️ 沖縄らしいお天気です。 ...
こんにちは。 tomoco です。 やっと暑くなってきましたね。 今年はすごく冬が長く感じました。 5月も半ばに向かい、一年の半分がもう終わろうとしてます。 早い!...
こんばんは。 tomocoです。 今日も、頑張って、栄養記事 行ってみます!(^^)! 今日、ふと 干しシイタケをお湯で戻しながら、、、考えていたこと。 干しシイタケ ...