⚫︎　美のミナモト

2020/3/8

体は間違わない。魚座浄化の季節。

こんにちは。ともこです。占星術では3月20日の春分の日が１年のスタートとされています。今の時期は、魚座に太陽が入り、新しい１年が始まる前の、心と体のお掃...

2020/3/1

こんにちは！ともこです。先日、アストロコーチング半年コースを受講してくださっている方からとても素敵なご感想をいただきました♡ 読んでいる...

2019/12/5

こんばんは沖縄YOGA WINGのともこです。 12月に入り、沖縄も寒くなってきました。先日の竹富島リトリートは最高のお天気でした！！ ...

2019/9/19

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです。 9月も中盤を過ぎましたね！沖縄も少しずつですが涼しくなってきました^ ^ 日々、自分とクライアント...

2019/7/27

こんばんは！ YOGA WINGのともこです。本日まで４日間、ピラティスのティーチャートレーニングを開催しました！！ ...

2019/6/17

こんにちは！心と体と魂の総合スクール　RINO ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。今日は、水毒症を解消して9.7kgのダイエット...

2019/5/10

こんにちは！ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜！ ...

2019/3/25

おはようございます。ヨガとピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。先日、半年間　ピラティスプライベートレッスンを受講されておられる方の...

2019/3/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、私の考える、「健康を守るためのお食事」につい...

2019/3/12

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、「マントラってどうやって唱えていま...