⚫︎ 美のミナモト

「人間ドッグに行くより大切なこと」と「腸のバイオロジカル検査体験記」

「人間ドッグに行くより大切なこと」と「腸のバイオロジカル検査体験記」

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 9月も中盤を過ぎましたね! 沖縄も少しずつですが涼しくなってきました^ ^ 日々、自分とクライアント...

良い姿勢=健康=美=良い人生

良い姿勢=健康=美=良い人生

こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...