豊かな人の法則♡

みなさまこんにちは!

沖縄YOGA WINGのともこです♡

今日の沖縄は台風〜〜

沖縄本島は今年初めての直撃です。

朝は静かでしたが、午後になって風が強くなってきました。

台風が来てくれると海水温が下がって

サンゴが生き帰ってくれるそうです♡

被害なく過ぎてくれるように祈るのみですね♡

先日の続き・・・♡の前に

昨日ちひろ先生が私たちにシェアしてくれた

超素敵な写真をこちらでもシェア♡

慶良間にダイビングに行った時の

かめちゃんと♡

すっごいすてき♡

写真だけでも感動しちゃいますよね♡

さて♪

5月からみんなで新しいチャレンジをしてきたWING♡

めぐみ先生、ちひろ先生、私で

今の自分よりちょっと進化した目標を立て

「これをやってみたい!」

と思うことに一緒にチャレンジしてきました!

めぐみ先生はママヨガ

ちひろ先生は ビーチヨガ、リトリート♡

私はお2人のサポートと、脳科学・心理学を使った未来瞑想♡

チャレンジ3ヶ月目にして

素晴らしい形になりました!

前編はこちら

→WINGインストラクターの新しいチャレンジ

私の瞑想イベントのお写真はこちら♡

○ 子育てでイライラする、、、

○ 子供に怒ってばっかり、

○ 仕事場の人間関係がうまくいかない

○ 恋愛がうまくいかない

○ 仕事がうまくいかない

○ パートナーシップがうまくいかない

○ 仕事をしたいのに一歩を踏み出せない

○ 家族との関係性を改善したい

みなさん、色々なお悩みがあると思いますが

悩みが解決しない大きな原因は

あなたが、

どんな生き方をすると決めていないから

目標を持って生活していくことで

今まで悩みだったことに

自然と意識が向かわなくなります。

これは脳にあるRASというシステムのおかげなのです。

RASとは、自分が「重要」と判断したことのみを

認識するという脳のシステムです。

目標を持って生きることで

RASが上手に使えるようになります。

そうすると

子供に対ししても

パートナーに対しても

職場の人に対しても

相手のちょっとした言動に反応しなくなる。

豊かな人というのは

RASを上手に使った人なのです♡

自分の目標に向かってRASを働かせないでいると

誰かの言動に一喜一憂してしまう。

そうなっているうちは

幸せにはなれないよ♡

自分軸で生きるということは

常に目標を持って生きるということ。

○ どんな人になりたいのか

○ どんな人でありたいのか

○ どんな風に生きたいのか

○ どんな人間関係を築きたいのか

○ どんな子育てをしたいのか

○どんな親でありたいのか

これを明確にして

自分軸で生きようね♡

9月以降も楽しいイベントたくさんやりますね!

未来瞑想のイベント、

ありがたいことに好評でした!

次回は、継続コースでの開催を考えています。

自分軸で生きられる人が増えたら

この世は平和になる♡

みんな自分の力で幸せをつかもう♡

未来瞑想 個人セッション 好評受付中

ともこ