⚫︎ 呼吸と瞑想

自律神経を整えるために必要なもの♡

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こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 大きな台風が過ぎ去り また一つ新しい自分が見えてきた方もいらっしゃるでしょうか。 ...

「人間ドッグに行くより大切なこと」と「腸のバイオロジカル検査体験記」

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こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 9月も中盤を過ぎましたね! 沖縄も少しずつですが涼しくなってきました^ ^ 日々、自分とクライアント...