⚫︎ 瞑想

自律神経を整えるために必要なもの♡

自律神経を整えるために必要なもの♡

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 大きな台風が過ぎ去り また一つ新しい自分が見えてきた方もいらっしゃるでしょうか。 ...

徳を積む生き方をしよう!

徳を積む生き方をしよう!

ヨガとマシンピラティス 、占星術のスタジオ沖縄YOGA WINGのともこです。1月6日、山羊座で新月(日食)という大きな転換期を超え新しいスタートを切った方も少なくなかったかもしれません。4月には平...