⚫︎ 瞑想

過去のトラウマを解放するとっておきの方法!!

過去のトラウマを解放するとっておきの方法!!

こんにちは。ともこです。 3月10日まで約3週間水星が逆行していました。 今回は魚座から水瓶座への逆行でしたので 過去の悲しい記憶や怒りなどが沸き起こってきた方も多かったよう...

自律神経を整えるために必要なもの♡

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こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 大きな台風が過ぎ去り また一つ新しい自分が見えてきた方もいらっしゃるでしょうか。 ...