「 ⚫︎ 肝臓・肝炎 」一覧

良い姿勢=健康=美=良い人生

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こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...

炭水化物抜きダイエットの危険性。

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こんにちは!沖縄YOGA WINGのともこです♪今週は母が来沖していたので、ピラティス、栄養指導集中合宿を敢行しました! 2年前私が沖縄に来てからというもの、急激に母の体調が悪くなるこ...