⚫︎ 腰痛

良い姿勢=健康=美=良い人生

良い姿勢=健康=美=良い人生

こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...

腰痛のお客様

腰痛のお客様

 こんにちは。KEIKOです。   昨日、約1ヶ月ぶりに来られたお客様のお話です。   初めて来られたときは、腰痛に悩まされ、 ギックリ腰も何度も経験し、 かがむと痛い、靴下履くのもしんど...