⚫︎ 鼠径ヘルニア

良い姿勢=健康=美=良い人生

良い姿勢=健康=美=良い人生

こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...