【インストラクタープロコース】姿勢分析苦手克服と先天性股関節脱臼のためのピラティス

今日のルミエールは、インストラクター プロコース

ゆかちゃんの1回目でした♡

もう、
プロのピラティスインストラクターさん歴が
かなり長い彼女。

4年?5年かな?

めっちゃスキルアップしたい

と、
かなりの情熱で来てくださいました。

もともと、ダンスをやっていたり
フィットネスクラブで働いていた経験もある彼女の
インストラクションは

とってもオーラがあって
かっこいい

惹きつけられる人が多いだろうな~と思います

そんな彼女は、
姿勢分析がちょっと苦手

そのために プログラミングにもいまいち
自信が持てずにいたそうです。

今日は実際に姿勢分析から
やってみてもらいました。

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足首からですよね~

と 少し自信なさげ。

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胸郭もチェック・・・

その後、
実際にレッスンをやってみてもらいました。

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ウォーミングアップから。

エクササイズ中も笑顔が絶えない

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お客さんとめちゃ仲良し。
コミュニケーションの取り方が上手です

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そして最後は 
膝たちでのエクササイズでした

レッスン後

今日のレッスンを振り返って
やるべきことを決めます

今日は、大きく分けて2つ。

・ 姿勢分析 
まずは下肢 側面のみをできるようにしよう

・変形性股関節症について 
(先天性股関節脱臼)
・病態・エクササイズ指導をおこなうときの注意点
・この疾患に対して、効果的なエクササイズを選択する
・この疾患に対して、エクササイズ指導の中で、やってはいけないこと

集中して2時間
お勉強。

終わった後は、
「これがやりたかったんです~ 」
と 言ってくれた ゆかちゃん。

ピラティス大好きな彼女

 さらに
仕事が楽しくなりそうですね

課題もしっかり頑張ってね~