【東京開催】8/29(土)才能を開く!自律神経セミナー

自律神経を整えるコツ。

それは、、、

自分を理解してあげて、「表現」してあげること

 

 

静かにカラダの声に耳を澄ましてみると、

カラダに残った、表現されることのなかった

「自分」の存在が、

カラダの主人に気付いて欲しいとばかりにメッセージを送っていることがあります。

 

 

そのメッセージは、「痛み」として表現されることもあれば、

「違和感」「かゆみ」「痺れ」「凝り」など、様々な形で表現されることもあります。

 

 

私たちは生きている限り、

他人との関わりの中から「自分」を学びます。

 

 

カラダは、小宇宙。

 

カラダに起きていることが、

人生の中にも起きてきますね。

 

 

8月に、

才能を開く!自律神経セミナー

東京で開催させていただくことになりました!

 

 

今回のセミナーは、

ヒーリングサロン ダイアモンド ヒルの、オーナー えりさんとの出逢いで、実現しました♡

 

 

すでに残席少なくなっておりますが、

ご興味あります方は是非この機会にいらしてくださいね!

 

東京での初開催、ワクワクしています!

お会いできる皆様とのお時間を楽しみにしております!

以下、セミナーのご案内です。

 

 

自律神経のコントロール方法を知る♪

自律神経セミナー

 

【内容】

・自律神経とは

・交感神経と副交感神経の特徴

・自律神経がバランスを崩しているときの症状と原因

・感情と自律神経

・自律神経のバランスを整える為のアプローチ

・呼吸と自律神経

・自律神経と姿勢の関係

【カラダとの関連】

・関連する筋肉

・呼吸時の特徴的エラー

・眼球の動きとエクササイズ

・頸椎の動きとエクササイズ

・体幹屈曲時の注意点

・体幹伸展時の注意点

【こんな方におススメ】

・自律神経について知りたい

・自律神経が何かよくわからない

・自律神経失調症と診断されたことがある

・運動を始めたいが何から始めていいかわからない

・ジムに通ったが、挫折した。

・毎日だるい

・朝起きにくい

・なんだかやる気が出ない

・ピラティスをやっても効果がうまく出ない

・首こり、肩こりがひどい

・イライラすることが多い

・自然治癒力に興味がある

・ピラティスを指導しているが、病名を出されると苦手意識がある

・ピラティスを指導しているが、カラダのことがよくわからない

・不眠症がある

 

【日程】 8月29日(土)10時~16時(休憩あり、延長の可能性あり)

【場所】ヒーリングサロン Diamond Hill (ダイアモンドヒル) 東京都杉並区阿佐谷

【料金】会員様 12800円

一般 15800円

(再受講は半額)

【定員】10名様

 

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