【大阪開催】8/16(日)自律神経を整える!首コリを治して望む未来を引き寄せる瞑想します!

現代は、情報過多の時代。

今や、電車に乗ると、ほとんどの人がスマホを見ています。

意識してスマホから離れる時間を持たないと、一日中溢れる情報の中に身を投じることになってしまいます。

 

情報の多すぎる毎日を送り続けた時、1番に影響を受けるのが、

「目」と「頭」

 

目や頭のコリは、首のコリを発生させます。

 

首のコリは、自律神経と深く関わっています。

首コリは、自律神経のバランスを崩す大きな原因になることがあります

 

 

ここで大切なことは、

いったん、社会の情報から意識的に自分を切り離して

「自分が何をどう思ってどう考えているのか」


をクリアにしていくこと。

 

 

それをきちんと自分自身で把握してあげることが、望む未来を引き寄せる大きなポイントです(^^)

 

私たちの純粋な願いを思い出すために♡

この子↓が活躍してくれます~(o^^o)

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シンギングボウル♪

 

 

視覚からの情報を遮断するために、

目を閉じ、ただシンギングボウルの音に身を委ねる時間。

 

 

瞑想が初めての方も、

やり方を説明して、しっかりと誘導していきますので、安心してお越しくださいね♡

 

硬くなってしまったカラダや頭を一緒に解放していきましょう(^^)

 

瞑想が終わった頃には

頭スッキリ

思考が緩んで直感が冴えるようになってくれますよ~♡

 

8/14が新月なので、16日はまだまだその月のパワーがたくさんいただけるタイミングです!

ということで、瞑想会のご案内です。

日時:8/16(日)16:30~18:00

「ココロとカラダに聴く瞑想」

料金:3000円

 

 

お会いできる方とのお時間を楽しみにしています!

 

tomoco

 

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