⚫︎ 美人の食事

陰のヨガと陽のヨガ。ニュートラルでいること。

陰のヨガと陽のヨガ。ニュートラルでいること。

こんにちは!ヨガとマシンピラティス 、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。先日、3/3(日)マントラと陰ヨガのスペシャルレッスンを行いました。 今回は、生きとし生けるも...

私たちは食べたものでできている

私たちは食べたものでできている

こんばんは!沖縄YOGA WINGのともこです♪皆様、ハッピーバレンタイン♪本日、YOGA WING 2周年を迎えました♡皆様のおかげで2周年までこれました♡本当にありがとうございます♡今日は、...

水分の摂取量をチェックしよう♪

水分の摂取量をチェックしよう♪

こんばんは!沖縄 YOGA WING のともこです。沖縄の冬がいくら暖かいとはいえ、冬は特に汗をかく量が減るので、水毒症の方が増えます。先日も、水毒症の方がいらっしゃいましたので、こちらから水毒症チ...