「 ⚫︎ 美のミナモト 」一覧

〇〇を変えたら、あっという間に9.7kg 痩せた!! 

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こんにちは! 心と体と魂の総合スクール RINO ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 今日は、水毒症を解消して9.7kgのダイエット...

炭水化物抜きダイエットの危険性。

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こんにちは!沖縄YOGA WINGのともこです♪今週は母が来沖していたので、ピラティス、栄養指導集中合宿を敢行しました! 2年前私が沖縄に来てからというもの、急激に母の体調が悪くなるこ...