あなたの美人度が3倍増しになる方法♪

こんにちは!

ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。




早いものでもう1月も終わりに近づいてきましたね。

1か月も1年もあっという間です!







沖縄は本土に比べるとまだまだピラティスの浸透率は低いけれど、

毎回ピラティスのクラスにはたくさんの方が来てくださっています。





定期的にエクササイズを続けている人は、

確実にその素晴らしい効果を感じてくださっていますよね〜








1回でももちろん変化あるけれど、

続けていると本当に大きく体が変わっていく♡







本日32回目ののプライベートレッスン

(ダイエットコース)を終了されたRさん♡



4ヶ月で5キロ近く痩せられました♡

見た目では5キロ以上痩せた印象ですよね!




姿勢もぐぐっと綺麗になり、お胸の脂肪は落とさずに

骨盤周りや股関節周り、お腹の下の脂肪がしっかりなくなってくれています♪




後ろからのお写真がすごいでっす!!!



体が3回りくらい小さくなった感じ?

お尻がかなり小さくなって、綺麗に♡

ウエストもかなりくびれました!

同じウエアを着ていただいたので、ウエアの余裕が痩せたことを物語る〜





私、骨盤周りを綺麗にシェイプするのが得意です(^ ^)

女性は何歳になっても綺麗になれると嬉しいものですよね!







恋愛や結婚で悩んでいるなら

相手のこと考えているよりも、

自分が綺麗になることを考えていた方が

結果は絶対にうまくいきます!





綺麗に痩せて、お肌もピカピカにしよう♪




姿勢が綺麗になれば、

美人度は3倍増し、5歳は若く見えます!





彼氏に尽くすんじゃなくて、

自分が綺麗になることにエネルギーを注ごう♡






男のお尻を追いかけない

追いかけさせる女になる♪笑







美しく見えるために必要なのは、自信!






しょうもない男の人に振り回されるのはやめよう!笑

凛とカッコよく生きよう!










私はいつしか、

浄化すればするほど、綺麗になれることを知ったから、

趣味は、”24時間365日デトックス”です!





明日の夜は、デトックスヨガやりますよ〜⭐︎







今週の日曜日からは、西洋占星術基礎講座が始まります。

占星術も大きな大きなデトックスのツールです( ^ω^ )





まだお申込みいけます〜♪

綺麗になりたい人集合〜♪笑


西洋占星術基礎講座


占星術の基礎を学びます。
<日程>1/27(日)2/23(土)2/24(日)12:00〜19:00
<受講料>59400円
詳細はこちらから:http://yoga-wing.net/astrology.html






VIVA! PILATES!





今日もあなたが幸せでありますように。

世界が平和でありますように。




みなさま今日も1日お疲れ様でした^ ^