毎日を楽しくしてくれるもの♡




こんばんは!

沖縄YOGA WINGのともこです。




今日、乙女座で満月を迎えました。

満月は物事が1つの達成を迎える時。


乙女座は健康、ヒーリング、医療全般を表す星座です。

体のメンテナンスに関することをお願いすると良いタイミングです。




明日は、スタジオで19:30〜月礼拝のヨガと瞑想を行います。

ぜひお越しくださいね!







新月、満月の時にはお願いごとをしているという方も少なくないと思います。





新月満月に願い事を「書く」だけでなく、

毎日の生活の中でその願いを意識してみてください。





「書く」ことよりも、「言葉にする」ことってとても大事。





私は、長年、早寝早起きの生活をしたくて、

何度も新月満月に願いを書いてきたけれど、なかなか叶わなかったんです。



そこで、朝のマントラの時間に

「私は早寝早起きを習慣付けます」と言葉にしたら、

その日から突然、夜11時になると勝手に眠るようになり、

朝は、早い時には5時に目が覚めるようになりました。






朝寝坊、夜更かしがあんなに大得意だったのに

自分にびっくり!!











「想う」「書く」だけでは足りない。

「自分に宣言する!」「言葉にする」って本当に大事!!







言葉にすると、自分の耳が一番その言葉を聞いている。

耳だけじゃなくて、「体」もその言葉と波動を感じ取っています。





時々、願い違いをして、自分の本当の願いではないことを願っていると

毎日言葉に出しているうちにそれが違和感になってきます。







そうすると、自分の本当の願いでない時は、

自分で気付けるようになってきます。





結婚も、出産も、お仕事も、何に対しても、

社会に植え付けられた常識に従う必要はないです。





頭と心を一致させていきましょう♡







レッスンやセッションに来てくださる方からうかがう悩みの多くは、

「自分の理想の生き方」が明確になれば、

一瞬で解決してしまうことが多いです。





「理想の生き方」「こう生きたい」という想いがなければ、

ほとんどの人が人生の中で道に迷ってしまうでしょう。




「目的地がない」のですから。





仕事で大きな成果を上げることや、

結婚、子供を産むことだけが生きる目標になってしまうと、

人生は辛くなってしまうもの。






そう言った現実的な目標ももちろん頭に置きながら、

それがなかったとしても、「自分がどう生きたいか」という理想は

全ての人が持っておくべきだと思います。





「どう生きたいか」を意識することで、

今目の前にある悩みは解決することが多い。







彼氏が連絡をくれない

結婚できない

赤ちゃんができない

友達とうまくいかない

仕事が忙しすぎる

仕事場での人間関係がうまくいかない

仕事をしたいのにできない






上記のような悩みはとても多いと思いますが、


例えばこの方が

「人間関係で愛にあふれた生活をしたい」という理想を持っていたとしたら、

「人間関係を愛に溢れた生活をする方法」を思いつくことができ、

今目の前にある悩みも、同時に解決に近づくことになります。










どうやったら、愛に溢れた人間関係を作ることができるか?




コミュニケーション法を学ぶ?

自分を見つめ直すことを日々の習慣にする?

自分のことを知る努力をする?

人に好かれるにはどうしたらいいか学ぶ?






トラブルになった相手のことをグチグチ言い続けていても

「愛に溢れた人間関係を作る人生」には近づかないから。

(時には話を聞いてもらって気持ちの発散も必要だけれど)







悩むことは悪いことじゃない。




だけど、

「ただ悩む」「ただ苦しむ」ことって、本当に時間の無駄!




もし悩んだなら、「どうしたらいいか」まで考え抜こう。




そして、解決策を実践しているうちに、

今まで目の前にあった悩みが解決している、

もしくは悩みに入らなくなることが多いんです。











「結婚できない」という人は

もしも一生結婚できなかったとしても、

「自分がどんな人生を生きたいか」は考えることができるはず。








友達がたくさんいる人生

ヨガを極める人生

たくさんの人の役に立つ人生

旅行を楽しむ人生

英語を話せるようになる人生

本をたくさん読む人生

美味しいものをたくさん作る、食べる人生






「どう生きたいか」「どんな自分で在りたいか」を、

常に心の軸に持っておく。






掲げた理想は、自分の人生を明るく照らし出してくれる♡

毎日を楽しくしてくれる♡








理想の人生を現実にするために、

あなたが今やるべきことはなに?











誰かに押し付けられた「やるべきこと」からは、

人は逃げたくなるもの。






だけど、自分の純粋な想いから沸き起こる「やるべきこと」は、

喜んでやりたくなるもの♡











自分に課した「やるべきこと」は、

自分が「やりたいこと」









やりたいことって、人生を明るく有意義にする♡


好きなことって、人生をカラフルにする♡








私は、私のすべてを使って、誰かの役に立ちたい♡








今日もあなたが幸せでありますように。

世界が平和でありますように。








みなさまおやすみなさい。

素敵な夢を見てね♡





tomoco




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