女性の味方!バジルの効能!!

今年は低気温で育ちの悪いお野菜もあるけど、

たっくさんバジルが採れました!

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ということで、、

ランチはバジルソースパスタ!

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バジルの効能

自律神経、中枢神経の調整

また鎮静作用、腹痛や吐き気、胃痙攣といった症状を鎮めてくれます。

イライラをしずめて神経を落ち着かせたり、偏頭痛にも効果があるといわれています。

便秘、かゆみ、冷え性にも効果があると言われています。

 

バジルは、割と半日陰でも育つし、トマトと一緒に植えると虫除けにもなる上、トマトが甘くなるという相乗効果も♪

ハーブは好きな時に好きな分だけ収穫できるから、初心者の方でも扱いやすいと思います。

ベランダで少しのスペースでも育てられるから是非です!!

 

 

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