1月のピラティスグループレッスン

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
tomoco です。

 

お正月はいかがお過ごしでしたか?
私は今日からレッスン開始しています。

 

しっかり、+1キロρ(・・、)
早いうちに戻したいです(´д`|||)

ということで今日はスタジオにきて
朝ヨガ~☆

年末にやり残した、太陽礼拝から(^-^)

お昼はピラティスもやりましたー(^^;;

日々の積み重ねですね、がんばりましょー☆

 

今月のピラティスグループレッスンは、

コンディショニングタオルですっ(^^)v

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普通のタオル一枚あれば、旅行先でも家でもお気軽にピラティスできます☆

今年からグループレッスンの時間が

日曜日の15時50分~16時50分に変更になりましたので、
お間違えないようにお越しくださいね。

お待ちしてまーす(^-^)

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