目の前に割れた腹筋が見えました!

 

こんにちは、KEIKOです。

 

今日来られたお客様とのレッスン中のことですが、

とある動きの途中にお客様が

「あ!今なんか分かりました!目の前に割れた腹筋が見えました!」

とおっしゃいました。

 

詳しく聞いてみると、

腹筋を使った!という感覚があって、
割れた腹筋が頭に画像として浮かんだそうです。

 

その直後から俄然動きがよくなり、

見ている私も驚くくらいでした!

 

ピラティスは、脳(意識)と筋肉(身体)を繋げていくためのトレーニングでもあります。

 

求める動きは1つですが、それをとらえるイメージは百人百様です。

お客様それぞれのユニークな発想力、素晴らしいな!と思うこのごろです。

 

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