カラダ

おはようございます(^^)

tomoco です。

 

今朝は京都でヨガの勉強からです。

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鴨川。

朝陽が綺麗です!

 

今朝はこの本を読みました。

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ココロとカラダが深く繋がってることを改めて再認識!

 

この症状はあの人のカラダに当てはまるなぁと言うところがとても多かったです。

 

健康美、一日にしてならず ですね。

 

カラダには、日々の生活の送り方、ココロの持ち方が
ストレートにあらわれてきますね。

 

カラダと向き合うことは、ココロと向き合うこと

カラダを知ることは、自分を知ること

自分を知ることは、すでに自分の中にある愛に気づくこと

 

カラダを愛して

自分を愛して

いけたらいいな。

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love tomoco