⚫︎　ピラティス | ページ 3 | 沖縄でヨガとピラティス！癒しの占星術

2017/5/6

鼠径ヘルニアの手術後、腹圧をかけてピラティスをして良いのでしょうか？❶

おはようございます！ yogawingのtomocoです♪ 　　　　　ピラティスやヨガのインストラクターさんから指導やキ...

2017/4/23

こんにちは。沖縄のYOGA WINGの tomocoです。こんにちは！ yogawingのtomocoです♪ 　　昨日は「ピラティスを人...

2017/4/1

こんにちは。沖縄のYOGA WINGの tomocoです。こんにちは！沖縄・那覇のヨガと占星術のスタジオ yogawingのtomocoです。 ...

2017/3/17

沖縄のYOGA WINGの tomocoです。おはようございます。 yogawingのtomocoです。　　スタジオオープンからはや１ヶ月が経ちました。 ...

2016/12/19

　tomocoです。　　心と体の健康を保つツールとして、日本に根付いてきたヨガとピラティス。　　　今日はよくお客様から聞かれるピラティスの効果について書いてみたいと思います。　　...

2016/10/3

2014年からスタートしておりますピラティスインストラクタープロコース。　インストラクターの資格を取った後、技術、知識ともにスキルアップさせるためのワークショップです。　 ...

2016/7/29

こんにちは。KEIKO ですセミの声がどんどん元気になっていきますね☀　午前中に来られたお客様。 ...

2016/7/13

おはようございます。 KEIKOです　今日は、 tomoco先生ワークショップの日です！　宮古島でさらにさらにパワーアップしていくtom...

2016/7/13

こんにちは。KEIKOです身体の関節中で一番大きな関節、股関節　それは、健康や美に大きく影響してくる重要な関節でもあります！　股関節は、上半...

2016/5/30

一昨年よりおこなっておりましたピラティスインストラクタープロコース。今回からは形を変えて　グループで開催することになりました。　過去に開催したコースの様子はこちらから見ることが...