「 コラム 」一覧

NO IMAGE

運動ー栄養ー休養

こんばんは。 tomocoです。   17年ぶりに実家で暮らすようになり、両親とともに食事をするようになりました。 離れて暮らしていた期間が長く、私にとっての当たり前の食事の感覚が、両親とは大...

ZENGA

ZENGA

こんにちは。 tomocoです。   急に寒くなりましたね。 今日はスタジオお休みをいただいております。   いつもありがとうございます。 ご予約希望 たくさんいただいて...

自分を見つめること

自分を見つめること

こんばんは。 tomocoです。 今朝は、ほうれんそうとリンゴのジュースです。 アレルギー対策にとてもいいですよ。 ケルセチンという物質が、抗アレルギー作用を持ちます。 ...

カラダ

カラダ

おはようございます(^^) tomoco です。   今朝は京都でヨガの勉強からです。 鴨川。 朝陽が綺麗です! ...

NO IMAGE

ワークショップ

こんばんは、mayumiです。 今日はtomokoインストラクターと一緒に出津先生のワークショップに 参加して。 脳の事を勉強しました。 右脳タイプ左脳タイプ等など 私とto...

太陽

太陽

こんにちは。 tomoco です。 きれいな秋晴れですね。 気持ちいい朝でしたので今日は朝から、スタジオのクリスタル達を 浄化しています。 太陽のエネ...