「 コラム 」一覧

ダイエット

ダイエット

こんにちは。 今朝は、 大葉 2枚 うり? 2分の1 キウイ 1個 ハチミツ 大さじ1 をミキサーで。 出来上がった瞬間に半分以上をこぼすと...

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自分を見つめなおす方法

自分を見つめるって どうやったらいいんですか? という質問を受けて。 私たちの 頭で考えていることって 顕在意識 6% 潜在意識 94% という割合から考...

予防医学の大切さ

予防医学の大切さ

こんにちは。 いつもありがとうございます。 まだまだ暑いですが、おカラダいかがお過ごしでしょうか? この夏の私は、ヘルペスから始まり・・・ 仕方なく家でゆっくりせざるを得ない日々でした。 ...

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カラダ貯金

こんばんは。 スタジオルミエールのtomocoです。 OHANA SMILE さんにHPを素敵にリニューアルしていただきました。 大感謝です。ありがとうございます。 思いのほか大変だっ...