「 YOGA 」一覧

陰ヨガ TT 3日目♡

陰ヨガ TT 3日目♡

こんにちは。 沖縄のYOGA WINGの tomocoです。 初めての方は、私のプロフィールはこちらです。 わたしは大阪で15年 ピラティス・ヨガの指導をしてきました。 大阪では、O脚や腰...

陰のヨガと陽のヨガ。

陰のヨガと陽のヨガ。

こんにちは。 沖縄のYOGA WINGの tomocoです。 初めての方は、私のプロフィールはこちらです。 わたしは大阪で15年 ピラティス・ヨガの指導をしてきました。 大阪では、O脚や腰...

YOGA〜肉体と精神をつなげる〜

YOGA〜肉体と精神をつなげる〜

おとといあたりから、月と金星が綺麗に並んで見えますね。 私は、月と金星が並ぶととても嬉しくなります。     月は家でほっこりしている時の自分を表し 金星は好きなもの、趣味、豊かさを表...

YOGA   太陽礼拝 108回

YOGA 太陽礼拝 108回

  こんにちは。    1年の最後の1日、大晦日。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今日は、今年1年を振り返ってみるのも良さそうですね。     ヨガをしている人にとって...