あなたが向かう先は?♡

こんばんは!

ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。

先日のマントラ瞑想のクラス。

マントラを唱えるとともに、

脳科学のお話もしましたよ〜!

イライラする時や怒りや嫉妬が強い時、

マントラを唱えるととってもスッキリします。

憑依されてしまったかな?という時にも強い味方になってくれるのが、

マントラ。

毎日マントラを唱えることも大切ですが、

あなたのイライラを起こさせないようにすることの方が実はもっと大事。

イライラ、怒り、妬み→マントラ→イライラ、怒り、妬み→マントラ

では、成長しません。

どんなにたくさんヒーリングしても

マッサージしても

マントラを唱えても

自分の未知なる可能性に挑戦しない限り、

イライラは消えてなくなりません。

「人にふりまわされて疲れる」

こうおっしゃる方はとても多いです。

その対象は、子供さんだったり、旦那さんだったり、姑さんだったり。

対象は様々ですが、自分が振り回される理由は一つ。

自分の軸がないから

「こうありたい」という自分像があれば

どんな相手であっても大きく振り回されるということはないでしょう。

脳には、RASというフィルターがあります。

これは、世の中にあるすべての情報を全部取り入れてしまうと脳がパンクしてしまうため、

重要だと認識した情報だけを取り入れるのがこのフィルター。

自分が向かう先、目標とする場所が定まっていれば

それに必要な情報だけを取り入れ、

それ以外の不要な情報には自然と目を向けなくなります。

向かう先、目標がない時、自分軸がなくなり

人の言動、行動に振り回されることになります。

あなたの人生はどこに向かっていますか?

成り行き任せでは、いきたい場所にはたどり着けない。

東京に行こうと決めたら、東京に行くルートを探しますよね?

東京まで飛行機で行くのか、新幹線で行くのか、バスで行くのか、

車で行くのかは人それぞれ。

目的地がなければ、今いる場所の近くを右往左往して

ふらふらしている状態が続くでしょう。

そんな時は、何者かに憑依されやすいし、

その辺りにいる人について行ってみたりして

「私のいきたかった場所はここじゃない!」って怒ってみたりして。

自分が行きたい場所に向かって行こう!

自分ではない誰かについて行っても、行きたい場所には行けないから。

あなたはどこに向かって生きますか?

自分の可能性にチャレンジしている時だけが

自分軸を持てる時。

未知なる可能性にかけて生きよう!!

わが WINGのインストラクター ちひろちゃん♪

(左が私)

彼女は、海と自然が大好きなマーメイド♡

都会暮らしで疲れてしまい、沖縄に移住。

綺麗な海や自然の中で体と心を解放することの気持ち良さを強く感じたそうです!

今は沖縄で、ビーチヨガや、ジェットスキー、シュノーケル、ダイビングを通して

人をたくさん笑顔にしています!

彼女のリードで

7月7日(日)と7月28日(日)6:30〜7:30

宜野湾のトロピカルビーチでサンライズヨガをします〜〜!!

みなさん、

チヒロスマイルを見に、

チヒロと一緒に笑顔になりに

いらしてください〜♪

詳細はこちらです♪