ママヨガ、親子ヨガイベント開催します!

皆さま、こんにちわ☀️WINGのハタヨガを担当しています、MEGUMIです(^_^) 

梅雨が明けたら、夏本番🌻あっという間に、子ども達には嬉しい!ママ達には大変な⁈夏休みがやってきますね😊

そんな夏休みがやってくる前に、子育て中のママさん達にむけて、体も心も軽くなるママヨガ🧘‍♀️イベントを開催します✨😆✨

《ママYOGAYOGA的子育てお話会  〜☆楽チン☆心と体が喜ぶマインドレシピ〜》

YOGAの教えを毎日の暮らしに取り入れて、いつも自分らしく幸せな気持ちで子育てできるよう、分かりやすくお伝えしていきたいと思っています

1回目のお話会の内容は、〜☆楽チン☆心と体が喜ぶマインドレシピ〜と題して、食事についてのお話です😋

お子様連れでふれあいながらヨガをするも良し、ママ1人で自分と向き合う時間にするも良し、ヨガでほぐした後に、お話会&シェアタイムの予定です。

【日時】710日(水)  1030分〜1130

【場所】波の上うみそら公園学習室

【参加費】WING会員さま  500

                 一般  1500

【持ち物】動きやすい服装、水分、ヨガマット

           (レンタルマットも用意しておりますので、事前にお伝え下さい)

未就学児のお子様と一緒に参加できます。

  もちろんママだけの参加も、小学生・中学生のママも大歓迎です!

💖子ども達と一緒に楽しい夏休みを過ごせるヒントになりますように💖

海が見える会場で皆さまとお会いできるのを楽しみにしています

MEGUMI