健康とは、在るべきものが在るべき場所にあること。

こんにちは。

沖縄YOGA WINGのともこです。

自分自身が健康でいたい♡

すべての人に健康でいてほしい♡

病気から学ぶことは山ほどありますが

それでも健康でいたい。

健康をお仕事にしている私が

レッスン中にしつこくしつこく伝え続けていること。

それは・・・

姿勢が良くなれば、今ある不調はなくなる可能性が高い

ということ。

姿勢が良いということは

在るべきものが在るべき場所にあるということ。

胃も腸も子宮も卵巣も膀胱も腎臓も肝臓も脾臓も

どの臓器も在るべき場所にあって初めて

自分の力を発揮できる。

例えば私が銀行にお勤めしたとしても

世の中の役に立てることは少ないでしょうし

自分もしんどいでしょうし

周りにも迷惑をかけることが多いと思います。

全てがうまく回らなくなってしまうことは

容易に想像がつきます。

体は小宇宙。

”自分の持ち場”にいるからこそ

私は私の能力を余すことなく発揮できています。

内臓だって同じ。

持ち場がずれてたら

うまく機能しない。

あなたの内臓、

正しい場所に在りますか??

そもそも内臓が正しい場所になかったら、

いくらお薬飲んでも効き目がないことも多いよね。

ピラティスを始めた人が、

健康になっていくのは

姿勢が良くなった結果

内臓みなさんが持ち場でそれぞれの力を

発揮しやすい環境になるから♡

健康の基本は美姿勢から♡

あなたは、

姿勢を綺麗に保つ筋力は十分ですか?

体を自由に動かし運ぶ力は

人生を動かす力と同じ♡

使える筋肉が増えると

人生は楽に歩める。

姿勢分析のワークショップやります♪

正しい姿勢を学びにきてくださいね!

美姿勢塾♡

正しい姿勢と姿勢分析の方法を学ぼう♪

<日時> 10月14日(月)14:00〜16:00

<参加費> WING会員 3600円  一般3980円

どなたでもご参加できます。