酵素ジュース

最近うちで手作りしている酵素ジュースをご紹介♪

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旬の梅をハチミツ漬けです。

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白いのがブクブクなってきたら発酵してる証拠らしいです。

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こちらは、オレンジとレモン。

柑橘系もめちゃ美味しいです(^^)

好きなフルーツなどを白砂糖とかハチミツなどと一緒に浸けて、毎朝かき混ぜるだけ!

一週間から10日で完成☆

炭酸とかで割って、食前に飲むと、食べたものを消化しやすくなりますよ(^^)

おすすめです(^-^)/