11/23 自律神経美人セミナー開催致しました♪ 

こんにちは☀︎Risaです(^^)

『自律神経美人セミナー』

が開催されました\(^o^)/

 

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セミナーでは、まず自律神経とは何か?

という事から学びます(^^)✨

 

自律神経には、『交感神経と副交感神経』の2つ種類があるのは、

皆さんご存知かと思いますが、

具体的にどのような特徴があるのか、

そして、自律神経のバランスを、崩してしまう原因や、

崩している時の症状なども、学んでいきます!✨

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相反する二つの神経がバランスよく働くことで、

いつも健康でいられます(*^-^*)

 

そして、女性的エネルギーと男性的エネルギーの

バランスもとれている事もとても大事です(o^^o)

陽=男性性
陰=女性性

昔は、男性が狩りなど外に出て

女性が家事や家を守っていたのが、

現代では、『陽』に偏りがちで

男性的エネルギーが強くなり過ぎているようです。。

ハッ!!確かに!!と思う事ばかりでした( ゚Д゚)

 

そのため、バランスを崩してしまっている人も多く、

今の自分自身の、陰と陽の

バランスをチェックなどを行いました♪
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そして、呼吸と自律神経の関連性について✨

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呼吸~!!本当に改めて大切ですね~(^^♪

そして、自律神経の症状に対して、

ピラティスの動きがとても効果的です♡
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『カラダ』『ココロ』『タマシイ』は三位一体。

本当に幅広く、盛りだくさんのセミナーに

参加してくださったお客様からは、

「本当に面白かった♪」
「ピラティスのあのエクササイズが、こんなに大事だったなんて!!」

と、みなさん本当に喜んでいただいてる姿を見て、

とても嬉しかったです(*´ω`)

 

ご好評につきまして、

第2弾 12月 7日10時~15時

第3弾 12月14日10時~15時

開催致します♬

まだ、若干空きがありますので、

ご参加お待ちしております♡

 

ただいま、キャンペーン中です!!

12月のキャンペーンこちら

ルミエールのレッスン情報

*12月6日(土)14:45~

ピラティスグループレッスン(RISA)

残席2名様

*12月13日(土)14:45~

ピラティスグループレッスン(RISA)

残席2名様

*12月23日(祝火)13時~14時30分

自律神経を整えるためのマットピラティス(tomoco)

受付中キラっとハート

開催予定のワークショップ

*12月7日(日)10:00~15:00

ハッピー美人の法則♥自律神経講座

受付中キラっとハート

*12月14日(日)10:00~15:00

ハッピー美人の法則♥自律神経講座

受付中キラっとハート

*12月28日(日)17時~19時

ハッピー美人の法則 チャクラベーシック講座
受付中

*1月18日(日)10時~12時

ハッピー美人の法則♥
チャクラアドバンス講座