梅雨と足のむくみ

 

こんにちは、KEIKOです?

今年の梅雨は例年よりたくさん雨が降っているような気がします☔️

 

そんな中、お客様からチラホラ聞きます、

「朝起きたら脚がむくんでダルいです」

 

そのむくみ、梅雨と関係あるかもしれません。

梅雨の時期は、気圧の変化に伴って「自律神経」が乱れやすくなります。
そうなると、血流は悪くなり、
胴体から遠くにある足からの血が心臓に帰ってきにくくなります。

それに加えて、湿度が高くなることで、
汗をかきにくくなり、水分を体内に溜め込んだ状態となります。

 

そんなお悩みがおありのお客様には、

マシーンで脚をしっかりと動かしていただきます!

レッスンが終わるころには見るからに脚はほっそりし?
また体感としても

「脚が軽い!!」

と感じられる方が非常に多いです?

 

マシーンは脚を動かすのにはもってこいだな、とつくづく思います❣

足のむくみでお困りの方は、
またそうでない方も、
ぜひ一度、マシーンでの

「脚!軽い!!」

を体験してみてください??????

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