⭐︎7月のレッスンスケジュール決まりました⭐︎自分のため、家族のために健康でいましょうね。

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こんばんは♪( ´▽`)

沖縄のヨガと占星術のスタジオWINGのtomocoです♪

 

 

今日は、沖縄戦の終戦日。

沖縄の慰霊の日。

レッスンにお越しくださった方と一緒に

小林麻央ちゃんと、沖縄戦で亡くなった戦没者の方に

祈りを捧げました。

 

 

ご冥福をお祈りいたします。

安らかにお眠りください。

 

 

 

 

 

戦没者を想い、麻央ちゃんを想いながら

人生において大切なことを考えていました。

 

 

家族は、誰が病気であっても

悲しいです。

 

 

 

誰にとっても当たり前ではない、

「健康」であること

 

 

 

体が動いてくれるからこそ、

毎日好きなところへ行けて

好きなものが食べられて

好きなことができます。

 

 

 

まずは自分が健康でいることが

一番家族のため、

自分のためになると思います。

 

 

自分のために

家族のために

健康でいたいです。

 

 

 

 

 

有名な方がなくなると

検診の必要性、重要性が問われるけれど

検診をしても見つからないガンもあります。

 

 

日本でガン診断が下されたものをアメリカへ持っていくと

ほとんどがガンではないという話を聞いたことがあります。

 

 

 

だとすると、何を信じる???

 

 

最終的に、一番大切なことは

「自分の感覚」


なのではないかと思います。

 

 

 

私は、

自分の体に目を向けて

体と対話する時間を持つこと

が一番大切なのではないかと思います。

 

 

自分の健康を機械任せ、医者任せにせずに

自分で自分の健康を守る姿勢を持ちたいです。

 

 

少なくとも、私たちが病気を防ぐために自分でできることーーー。

それは、

「適度な運動」

だと思います。

 

 

 

運動不足を解消することで防げる病気はたくさんありますよね。

まずは、生活の中に、自分の体をいたわる時間を作りましょうね。

 

 

7月のレッスンスケジュールが決まりました(*^^*)

一緒に体と向き合いましょう(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと!!

 

 

7月から月1回、キールタン(歌うヨガ)のクラスが始まります♪

先生は私じゃないですよ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

7月から、声の素晴らしいKailava先生が来てくださいます♪

キールタンについてはまた改めて書きますね⭐︎

ご予約はこちらからお願い致します⭐︎

 

 

皆様健康でありますように!

健康でいてください!!

WINGは、皆様の健康を応援します!!

 

 

 

tomoco