記事一覧

旬の食べ物

旬の食べ物

こんにちは。 tomocoです。   秋になってからとても調子がいいです。 今日はお昼からのレッスンです。 朝はゆっくりと 家で 旬のさんまを南蛮漬け にして ...

第3回  がもよんばる

第3回 がもよんばる

おはようございます(^^) tomoco です。   今日は、がもよんばるのイベントが開催されます。 前回もかなり盛り上がっていたようです(*^^*) がもよんは、か...

お土産

お土産

こんにちはmayumiです。 今日は涼しい一日でしたね、このまま涼しくなったらいいなと思いますが、 まだ暑い日が来るみたいですね。 昨日お客様に私もお土産をいただきました。可愛いです(*...

cafe de GAMOYON

cafe de GAMOYON

こんにちは! tomoco です。 今日はお客様からディズニーランドのお土産をいただきました! 早速使わせていただきます。 ありがとうございます(^^)   ...

胃腸の味方

胃腸の味方

こんにちは。 tomocoです。   30歳を過ぎて 急にカラダの変化を感じるようになりました。 少々の無理がきいていた20代とはちがうカラダの変化に戸惑いつつ これが本来の人間...

プロップを使う理由

プロップを使う理由

こんばんは。 tomoco です。 今日のレッスンは終了しました。 おいでくださった皆さんありがとうございました。 今日のクライアントさんのお一人が 『ヨガやピラティスをする...

ハロウィン

ハロウィン

こんにちは。 tomoco です。 気持ち良い秋晴れが続いてますね。 ハロウィンが近いので、スタジオもハロウィンぽくしてみまして(*^^*)   秋は、初めて...

kawasemi

kawasemi

こんにちはmayumiです。 昨日tomokoインストラクターとkawasemi cafeに行ってきました。 場所は、つい見逃してしますような所ですが、雰囲気がとても素敵なcafeです。 野...